gdzie mozna

[...] ulotce i od lekarza info, aby wziąć tabletkę (500 mg paracetamolu) na ból głowy. Jak nie przestanie boleć to drugą po 4h. Podawać doustnie. I nagle trafiłbym na forum SFD, gdzie się dowiaduję, że lekarze i sam producent się nie zna. To trzeba podzielić na 4 dawki po 125mg i podawać głęboko doodbytniczo co godzinę. Stężenie będzie lepsze. No cóż [...]

[...] ulotce i od lekarza info, aby wziąć tabletkę (500 mg paracetamolu) na ból głowy. Jak nie przestanie boleć to drugą po 4h. Podawać doustnie. I nagle trafiłbym na forum SFD, gdzie się dowiaduję, że lekarze i sam producent się nie zna. To trzeba podzielić na 4 dawki po 125mg i podawać głęboko doodbytniczo co godzinę. Stężenie będzie lepsze. No cóż [...]

A co z tymi ukladami? Moge to miec bez zadnych ukladow :). I znalezc to mozna bardzo latwo, tylko trzeba wiedziec gdzie szukac :). W ogole bardzo ciekawy srodek bo zaczynaja go stosowac czolowi zawodowy kulturysci. Poprawa wytrzymalosci (oczywiste), ale rowniez i poprawa regeneracji + ulepszone odzywianie miesni szkieletowych, znaczne lepsze [...]

[...] a nawet nie same doomsy, a wydolnośc treingowa na dzień kolejny jest na równie wysokim poziomie i jakoś to zmęczenie się nie kumuluje tak szybko. Jakiś czas temu pisałem gdzieś tutaj jakimi objętościami operuję, bo sam byłem zdziwiony do jak długich treningów i jak dużych objętości mogę dojść i nadal progresować i nie czuć zmęczenia, o czym [...]

Wlasnie pracujesz. Dla mnie cala ta epidemia tez ideal. Tyle ze w ciagu rygodnia gdzie mam prace. Na weekend jak siedze w domu k***a ile można netflixa ogladac %-). Na masie moglbym lezec caly dzien ale ma redu. Jem i prawie 3h mysle o kolejnym posilku %-) Dla mnie jak teraz patrze z boku na redu. Najważniejsze to ojetosc posilkow, regeneracja i [...]

Wlasnie pracujesz. Dla mnie cala ta epidemia tez ideal. Tyle ze w ciagu rygodnia gdzie mam prace. Na weekend jak siedze w domu k***a ile można netflixa ogladac %-). Na masie moglbym lezec caly dzien ale ma redu. Jem i prawie 3h mysle o kolejnym posilku %-) Dla mnie jak teraz patrze z boku na redu. Najważniejsze to ojetosc posilkow, regeneracja i [...]

[...] robocze. Wiec w sumie nosząc je 1h ed przez 3-4 miechy czyli 90h buty są praktycznie do wyj**ania lada moment JesZcze udało się wyrwać wakacje na 11 czerwca na Zakyntos gdzie chce rodzinkę zabrać bo najlepiej te wakacje wspominam, za fajne pieniądze. Byłem tydzień temu zamówić czekałem godzinę i dowiedziałem się se muszę być dwa tyg po 2 [...]

[...] na przykład można mieć we wrześniu lasta za 1500zl all in w średnim hotelu wiec nie oszukujmy się kazdego przeciętnego ogarniętego Polaka będzie na to stać bo jak ma gdzieś na tydzien skoczyć z rodzina w pl to go więcej wyjdzie. Np mój ostatni wyjazd do Zakopanego żeby wjechać na te góry gdzie byłem pochodzić jakiś kulig itp za 3 dni [...]

Ja też na treningu chwili potrzebuję żeby wszystko zaskoczyło jak trzeba. Fajnie to wychodzi właśnie przy barkach czy plecach gdzie pierwsze ćwiczenia przy barkach to mam te kubańskie wyciskanie w wersji leżąc i przy plecach y-trap to tam przy tej aktywacji już jakoś fajnie zaskoczy to skupienie itp więc dalej można działać :) Grzesiek nie miałem [...]

Kurde na klate to się musimy ustawić, ja mam wrażenie że też tej klacie mojej dużo brakuje i można gdzie niegdzie technikę polepszyć. Zawsze to lepiej jak ktoś z boku spojrzy.

[...] zostaw rusznikarstwo.plastik sie gorzej wyciaga i babrze w ciele niz metal.bądz szkło@@-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2013-04-15 20:42:01 zyjesz w 14-tym wieku gdzie sie miecze kulo i na kolor patrzylo metalu zeby wiedziec w jakiej jest fazie obrobki. To jest epoka nanomaterialow i kompozytow, i te drugie przerastaja metale na glowe [...]

[...] <B/> Nie bardzo kumam opisu tego cwiczenia. Zaczynamy cwiczenie zwisajac z drazka. Bedac wyprostowanym. I teraz zaczynamy zginac nogi unoszac kolana w gole, tak? I gdzie konczymy ruch? Gdy kolana bedziemy mieli na wysokosci pasa? Czy ciagniemy kolana wyzej, tak wysoko jak damy rade? I co znaczy, podciagac, obracac miednice? Ruch [...]

[...] o system dróg i zasad, to jestem za wprowadzeniem czegoś takiego jak w "Dojczach". Na 90%. dróg miejskich są czynne radary (nawet na osiedlowych wewnętrznych, gdzie nikt by się nie spodziewał, ze można się tam rozpędzić po progach zwalniających). Jedno ALE... niech nam zrobią porządne autostrady gdzie jest "keine [...]

[...] założyłem, ale to mogę napisać przede wszystkim w odniesieniu do Pistoletów, bo to w zasadzie od nich się zaczęło. Potem dodałem resztę i tak już do końca ciągnąłem. Zatem, gdzie udało mi się dotrzeć realizując ten program: Pistolet. Przed programem zrobiłem jedno powtórzenie z 32kg, natomiast na koniec 2x34 i 1x36 zostało zaliczone, czyli [...]

[...] manipulowanie wagą. Można się chwilowo pozbyć części płynów i ważyć mniej, a nie mieć później żadnych skutków związanych z klasycznym odwodnieniem. Prowadzi to do sytuacji gdzie w kategorii na ten przykład 70kg startują prawie sami ludzie ważący na codzień powyżej 70kg, a nie ci, którzy właśnie tyle ważą. Dzieje się tak bo zawodnik, u którego [...]

[...] nie wyglądają"). Nie jest dla mnie dziwnym fakt, że "dieta" pani Oli wzbudza takie poruszenie. Przecież jesteśmy na szanującym się i największym polskim forum sportowym, gdzie priorytetem dla ludzi związanych mniej lub bardziej ze sportem, jest zdrowy tryb życia, a więc racjonalna dieta, sensowny trening, a dla części osób również i [...]

gdzie teraz mozna sciagnac film Davida Henrego i Melvina Anthonego?

Gdzie wy miejsca na plaży nie macie? W trójmieście można iść o każdej porze i jest gdzie sie ulokować . Gorzej już z zaparkowaniem ostatnio kilka razy całe miasto przyjechałem żeby znaleźć miejsce ale po godzinie mi się udało:-)

[...] się tylko na badaniach, a nie na opiniach i poradach. Jakbyś to zrobił? Wchodzisz na dział suplementów i lecisz sobie po wszystkich tematach, a następnie stronach (gdzie praktycznie pojawia się 1-2 strony tematów dziennie), czy może wpisujesz w wyszukiwarce forumowej "badania" (tu warto wspomnieć, że ciekawych artykułów z linkami do [...]

[...] trenowało, jeśli można to tak nazwać. Dodałem do każdego ćwiczenia(oprócz naskoków) po 5-7 powtórzeń. Potem jeszcze troche pograłem w kosza ale zaczęło padać to do chaty się zwinąłem i porozciągałem trochę. To tak...Pavlo robi trening w domu, Wocio tez, Sztojak na sali w szkole, ja w swojej salce....a reszta?? Zenon gdzie robisz trening??